انتخاب بالش خوب همیشه چالش بر انگیز بوده ... اما با آگاهی از انواع بالش ها و تفاوت آنها می توانید یک انتخاب درست داشته باشید . بالش ها در سه دسته کلی , بالش الیافی , بالش پر و بالش مموری فوم تقسیم می شوند . اختلاف بین این سه دسته کاملا مشخص است . در ویدیویی که توسط تیم تخصصی خواب شاپ تهیه شده به معرفی انواع بالش ها می پردازد که توصیه می کنیم ببینید .

بالش های به چند دسته تقسیم می شوند  که دارای جنس پارچه , برند های متفاوت , لایه های تشکیل دهنده متفاوت و حتی ممکن است دارای ارتفاع و اندازه های مختلفی باشند. بالش ها نیر دارای درجه نرمی و سفتی متفاوتی هستند که با توجه به اجزای تشکلی دهنده درونی بالش این درجه نرمی و سفتی متغیر است. بالش ها به چند دسته عمده و کلی تقسیم می شوند : بالش پر, بالش الیافی, بالش مموری فوم, بالش لاتکس, بالش طبی و .....

بالش های پر بالش هایی هستند که خود  به چند دسته بالش پر مرغ , بالش پر غاز , بالش پر قو و ترکیب بالش الیاف و پر تقسیم می شوند. بالش های پر مرغ دارای درجه سفتی  و نرمی های متفاوتی است که این درجه سفتی و نرمی با توجه به تراکم بالش مشخص می شود, یعنی هر چقدر تراکم پر درون بالش بیشتر باشد درجه سفتی آن بیشتر و برعکس, بالش های پر غاز معمولا بالش های متعادل تری نسبت به بالش های پر مرغ هستند یعنی در مقایسه با بالش های پر مرغ یک مقدار نرم تر می باشند و هم چنین بالش های پر قو بالش های نسبتا نرم تر و حالت طبی تر نسبت به بالش های پر مرغ و پر غاز دارند.

بالش های الیافی بالش هایی هستند که از الیاف ویسکوز و میکرو فایبر  که بالش هایی نسبتا نرم  می باشند و نوع رویه این بالش ها می تواند به صورت ساده و یا پنبه دوزی باشد. دنیر نوع الیاف به کار رفته در این بالش ها تاثیر زیادی بروی سفتی و نرمی بالش دارد همچنین در این دسته بندی بالش های شبه پر نیز وجود  دارد.

بالش های مموری فوم همانطور که از اسمشان پیداست بالش هایی شکل پذیر و نرم می باشند. بالش های مموری فوم با وزن سر و گردن و همچنین گرمایی که از این ناحیه به بالش وارد می شود باعث می شود شکل و فرم سر و گردن را به خود بگیرد و فشار کمتری به این ناحیه در هنگام خواب و استراحت وارد شود. بالش های مموری فوم دارای مدل های مختلف سنتی , موج دار, ضد خروپف و ... می باشند و همچنین در بعضی از بالش های مموری فوم ژل خنک کننده در سطح بالش به کار می رود که این امر باعث می شود که گرمای بدن در این نواحی تا حد بسیار زیادی کاهش یابد.