
دیسک کمر چیست؟
دیسک ها دارای دو قسمت هستند: پوسته الاستیک خارجی و یک ماده ژله مانند داخلی. پوسته های خارجی "ژله داخلی" را در هسته دیسک احاطه کرده و نگه می دارد. دیسک ها می توانند فشار و بار زیادی را بدون مشکل تحمل کنند. اما انواع خاصی از فشار می تواند باعث کشیدگی و تحریک پوسته خارجی شود. در بعضی موارد ، این می تواند محتوای آن را به بیرون سوق دهد. این به برجستگی دیسک معروف است.

تغییرات دیسک در طول زندگی ما و با تغییر بافت های پیوندی با افزایش سن اتفاق می افتد، و ساختار ستون فقرات برای کنار آمدن با بارهای جسمی زندگی روزمره سازگار می شود. این "تغییرات انحطاطی" ممکن است حتی در افراد سالم که کمردرد ندارند،در اشعه ایکس یا اسکن کمر نشان داده شود. برآمدگی دیسک ، باریک شدن فضای دیسک (کاهش ارتفاع دیسک) و کم آبی دیسک تغییرات طبیعی و متداول مربوط به سن است.
علائم دیسک
علائم دیسک آسیب دیده می تواند با توجه به موقعیت و شدت آن متفاوت باشد. اسکن کمر معمولاً برای تعیین اینکه آیا کمر درد فرد از دیسک ناشی می شود یا خیر مفید نیست ، زیرا دیسک ها با افزایش سن و استفاده از آنها تغییر می کنند. با این حال ، علائم ممکن است شامل موارد زیر باشد:
کمردرد
کمر درد هنگام تکرار خم شدن یا نشستن طولانی مدت
کمردرد همراه با سرفه ، عطسه ، خندیدن یا فشار آوردن،درد ،بی حسی یا احساس سوزن سوزن شدن بازو یا پا ،اگر دیسک باعث تحریک عصب اطراف شده باشد.
عوامل خطر برای مشکلات دیسک
برخی از افراد بیشتر از دیگران در معرض مشکلات دیسک هستند. عوامل خطر عبارتند از:
چاقی
عدم تناسب اندام
عدم ورزش منظم
سیگار کشیدن
سن بالاتر
وضعیت بد بدن
بلند کردن بارهای سنگین
با این حال ، اغلب ، تغییرات دیسک بدون یک عامل خطر قابل تشخیص ایجاد می شود.درنتیجه در صورت ایجاد دیسک باید از توسعه آن جلوگیری کرد و به این منظور برای جلوگیری از دردهای شبانه و داشتن خواب راحت، انتخاب تشک از اهمیت به سزایی برخوردار است.اما سوالی که مطرح می شود این است که چطور تشکی برای فردی که دارای دیسک کمر است، مناسب است؟از گذشته به افرادی که کمردرد دارند توصیه می شود که از تشک طبی استفاده کنند.اما امروزه نوعی از تشک ها وارد بازار شده که به تشک مموری فوم معروف است.در زیر به بررسی تشک مموری فوم می پردازیم.

مموری فوم در اصل توسط ناسا به عنوان ماده ای اختراع شد که برای راحتی و ایمنی فضانوردان هنگام پرتاب استفاده می شد. مردم آن را بسیار پسندیدند و در موارد بیشتری مورد استفاده قرار گرفت.امروزه می توانید آن را در بالشت های صندلی ، بالش ها و حتی کفش ها پیدا کنید!
نوع اصلی آن از پلیمری ساخته می شود که به پلی اورتان معروف است. این ماده ای است که معمولاً در بیشتر مبل ها ، تشک ها و صندلی های ماشین وجود دارد. مموری فوم اگر از تراکم کافی کافی برخوردار باشد بسیار مقاوم است و همچنین معمولا برای ایجاد پشتیبانی خوب و تسکین فشار عالی شناخته می شود،. طول عمر این نوع تشک ها معمولاً بیشتر از تشک های فنری است.

تسکین درد
از ویژگی های بسیار خوب مموری فوم این است که از نظر تسکین درد در نقاط فشار نیز مفید است. اگر به آرتروز یا درد مفصل مبتلا هستید ، ممکن است این تشک ها به شما کمک کنند. این تشک ها از گرمای بدن شما استفاده می کند تا نرم شود و فرم بدن شما را هنگام خواب،به خود بگیرد و هرگونه تاثیرات دیگری که ممکن است مواجه شوید را کاهش می دهد. سپس هنگامی که فشار برداشته شد ، مموری فوم خیلی آرام برمی گردد.این تشک ها حرکت را انتقال نمی دهند و در صورتی که یکی از طرفین روی تشک تکان بخورد، فرد دیگر این تکان را احساس نخواهد کرد.
حالا با دانشی که درمورد دیسک کمر و تشک مموری فوم داریم می خواهیم به این مساله بپردازیم که آیا هر نوع تشک مموری فومی برای افراد با دیسک کمر مناسب است یا خیر؟از آنجاییکه تشک های نرم که باعث فرو رفتن بدن هنگام خواب می شوند نه تنها برای افرادی که دارای دردهای کمر و دیسک هستند مناسب نیست بلکه درد این افراد را افزایش خواهد داد. بنابراین تشک های نرم حتی با داشتن مموری فوم برای این دسته از افراد مناسب نیست. درنتیجه بهترین گزینه برای فراد با دیسک کمر داشتن تشک های طبی با مموری فوم است.در زیر تعدادی از بهترین مدل ها را به شما عزیزان معرفی می کنیم.
تشک اونر مدل ارتوپدیک تشکی طبی و دورو است که در یک سمت درجه سفتی آن 7 و در سمت دیگر تشک درجه سفتی آن 6 است و دارای پدویژه است .این تشک به کسانی که مشکل ستون فقرات دارند یا اینکه دوست دارند تشک آنها سفت باشد پیشنهاد می شود. ارتفاع این تشک 27 سانتیمتر و مدت ضمانت آن 7سال می باشد.پارچه تشک پنبه ایی با لطافت و نرمی بالا می باشد. تشکهای دسته طبی معمولا بدون فنر و با کاهش کلیه لرزشهای آزار دهنده ناحیه کمر به ایجاد یک بستر استاندارد خواب کمک میکند . ما این تشک را به کسانیکه تشک های بدون فنر با درجه سفتی - نرمی 6 یا هفت میپسندند توصیه میکنیم . این تشک با داشتن دو طرف رو به سفت و سفت به شما دو حالت از تشک های طبی ارتوپدیک را جهت خواب ایمن میدهد. . بنابر نیاز و وزن خود میتوانید از هر سمتی استفاده کنید.

تشک ویسکو ویستر تنها تشک طبی با فناوری مموری فوم شرکت ویستر است . تشک ویسکو ویستر بدون فنر تولید شده است بنابراین بازی و حالت ارتجاعی تشک های فنری را ندارد . هسته اصلی تشک ویسکو ویستر , اسفنج فشرده و ریباند است . تشک ویسکو طول عمر بالایی دارد وکیفیت خود را حفظ میکند . ضمانت 7 ساله تشک ویسکو تایید کننده متریال با کیفیت استفاده شده در تشک است . پارچه گرد بافت و 100 درصد پنبه ای تشک ویسکو لطافت و زیبایی را به تشک داده است . یک طرف تشک در لایه آخری از اسفنج حافظه دار جهت تطبیق پذیری تشک با بدن بهره گرفته شده است . تقسیم وزن بدن بر روی تشک و ایجاد حس آرامش و راحتی بیشتر و البته نرم تر در سمت مموری فوم دار تشک صورت میپذیرد . سمت دیگر تشک نسبتا سفت است . ارتفاع تشک ویسکو ویستر 30 سانتیمتر است در قسمت دیواره تشک جهت جلوگیری تعریق , از هواکش 3D استفاده شده است. تشک ویسکو ویستر جزء تشکهای با کیفیت طبی است که دارای دو حالت با درجه نرمی 5 و 6 تولید شده است . مواد اولیه با سطح تراکم بالا , پارچه ضد حساسیت و آلرژی و ضمانت بالا , همچنین تکنولوژی ساخت تحت لیسانس ETD آلمان از مزایای این تشک میباشد . مموری فوم هوشمند و خاصیت متفاوت آن در تشک ویسکو ایجاد کننده خوابی راحت خواهد بود . این تشک در سمت مموری فوم دار دارای درجه نرمی 5 و در سمت دیگر که بدون مموری است درجه نرمی-سفتی 6 دارد . تشک ویسکو ویستر به افرادی که نیازمند تشکی بدون تکان خوردن های تشک فنری هستند پیشنهاد میشود . کاملا طبی مناسب کسانیکه از درد های ناحیه کمر رنج میبرند همچنین افراد میانسال میباشد .

زمانی که شما روی تشک کویین بست استراحت می کنید . لحظه اول تماس با پارچه تشک متوجه پنبه ای بودن پارچه می شوید . دوخت و تمیزی لبه های تشک کاملا محسوس است . به دلیل حذف فنر در این تشک از تکان خوردن و نرمی فنر خبری نیست . اما به دلیل استفاده از مموری در سطح بالا یک نرمی خاصی تجربه می کنید که در واقع مموری با پخش وزن بدن در سطح تشک به شما حس بی وزنی می دهد . و بعد کم کم زیر آن سفت میشود . این دقیقا همان تشکی است که پزشکان ارتوپد پیشنهاد می دهند . یعنی مثل کف دست است ,کمی نرم و زیر آن سفت است . ما این تشک را به همه کسایی که در ناحیه کمر درد دارند , دیسک کمری ها و کسانی که میخواهند تشک بدون لرزش فنر داشته باشند،پیشنهاد می دهیم .ارتفاع این تشک 30 سانتی متر و میزان سفتی آن درجه 6 است .تشک دارای 10 سال گارانتی است.

تشکی ایده ال برای کسانی است که تشک طبی مناسب برای حفظ ستون فقرات و کمر میخواهند. تشک طبی مونسا مدل مدیکال مموری , تشکی بدون فنر با بهره گیری از فناوری فوم پیشرفته در پیشگیری از درد های کمر کمک شایانی میکند , این تشک دو سمت متفات دارد , سمتی که مموری فوم بکار رفته برای خواب استاندارد طراحی شده و به اکثر افراد پیشنهاد میشود , اما سمت سفت تر که از اسفنج DHR بهره گرفته شده و بیشتر در زمان درمان درد های ناحیه کمر کاربرد دارد . مدت ضمانت تشک مدل مدیکال مموری 8 سال است. تشک مدیکال مموری دارای پد مموری فوم است که باعث می شود یک طرف تشک نرم تر از طرف دیگر باشد. درجه نرمی سفتی تشک مونسا مدل مدیکال مموری یک سمت 5.5 و یک سمت 7 میباشد.ارتفاع تشک 28 سانتی متر می باشد.

لطفا نظر بدهید