طبق انتخاب سایت آمازون که یکی از بهترین وبسایت های جهانی است  8 محصولی که امروز به شما معرفی میکنیم برترین محصولات خواب سال 2019 انتخاب شدند در این مقاله با این محصولات آشنا شده و کمی در مورد آنها صحبت خواهیم کرد:

1)دستگاه صدا

این محصول به طوری طراحی شده است که به ارسال طول موج هایی مشخص که هدف آنها از بین بردن صدا هایی است که در طول شب خواب را برای شما مختل میکند عمل می کند.

دارای 20 صدای منحصر به فرد است که باعث پوشش دهی صدای های آزار دهنده در طول خواب می باشد ضمنا بدون حلقه و طیف وسیعی از صدا است.

2)رطوبت ساز

وجود یک دستگاه رطوبت ساز در اتاق خواب واقعا ایده جالب و کارآمدی است در ایران نیز چه در گذشته و چه امروزه کاربرد بالایی دارد اما وجود یک دستگاه رطوبت ساز برای کسانی که در آب و هوای سرد زندگی می کنند ضروری تر است غبار مرطوب کننده رطوبت را به هوای خشک زمستان اضافه می کند تا به انسان برای راحت نفس کشیدن در خواب کمک کند به طور کلی این دستگاه با اضافه کردن رطوبت به هوای تنفسی انسان سینوس ها را پر آب تر می کند و از خشکی سینه و تنفس سخت جلوگیری خواهد کرد.

دستگاه رطوبت ساز واقعا یک ایده بی نظیر برای شرایط خشک و یک وسیله کار آمد برای داشتن خواب خوب است.

3)پتوی پشم شیشه

پتوهای پشم شیشه امروزه طرفداران زیادی پیدا کرده اند و دلیل آن وزن بسیار کم در کنار حجم بالا و گرمای ایده آل و متناسبی است که ارائه می دهند به نظر من از پتو های پشم شیشه انتخاب فوق العاده ای برای اتاق خواب هستند.

طبق نظر کارشناسان این پتو باعث کاهش بی خوابی و همچنین کاهش اضطراب های شبانه میگردد,در انواع رنگ ها و الگو های متفاوت وجود دارند و به دلیل وزن سبک قابلیت جابجایی و شستشوی آسانی نیز خواهند داشت و نه تنها برای زمستان بلکه در فصول گرم تر نیز انتخاب خوبی به حساب می آیند.

4)اسپری خواب

از اسپری های خواب استفاده کنید که حاوی ترکیبات آرامش بخشی همچون عصاره اسطوخودوس و بابونه می باشد قبل از خوابیدن چند پاف از آن را در اتاق اسپری کرده و با خیال راحت برای داشتن خوابی خوب به رختخواب روید.

5)چشم بند

غالبا در ایران چشم بند یک کالای لوکس که صرفا ثروتمندان از آن استفاده میکنند دیده می شوند این موضوع خیلی هم غیر واقعی نیست اما مسئله اصلی این است که چشم بند خواب جدا از لوکس بودن یکی از بهترین ابزارها برای داشتن خواب با کیفیت محسوب می شود و حتی در سایت آمازون در لیست خرید های بالاست البته نکته قابل توجه این است که اگر از چشم بند استفاده می کنید نوع پارچه ی آن باید به گونه ای باشد که نه حساسیت به آن داشته باشید و نه اینکه در هنگام خواب باعث اذیت شما شود.

6)تشک

انتخاب تشک مناسب همواره از مهم ترین تصمیم ها برای اتاق خواب است و طبیعی است که در لیست 8 محصول برتر جای داشته باشد هر فرد با توجه به فیزیک بدنی و عادات خوابی که دارد تشک مورد نیاز خود را انتخاب میکند ما در وبسایت خواب شاپ مقالات زیادی در مورد تشک و مسائلی از این قبیل داریم می توانید برای دریافت اطلاعات بیشتر به وبلاگ ما مراجعه کنید.

تشک پیشنهادی خواب شاپ:

stella پیر کاردین که تشکی است فنر منفصل,مموری فوم دار با ارتفاع 32 سانتی متر

مزیت آن این است که به علت فنر منفصل بودن هنگام تکان خوردن یکی سمت فرد دیگر تکان نمی خورد و به علت داشتن مموری فوم فرم بدن را می گیرد که خواب خوب را برای فرد فراهم می کند.

7)بالش

بالش مناسب از دیگر ابزارهایی است که باید به اتاق خواب اضافه شود تا شما خواب راحتی داشته باشید در وبلاگ خواب شاپ مقاله ی کاملی در مورد انتخاب بالش مناسب ارائه دادیم.

پیشنهاد خواب شاپ:بالش مموری فوم ویسکو لاو

طراحی ارگونومی آن به گونه ایست که از فشار و استرس در هنگام خواب کم می کند دارای روکش قابل شستشو از جنس پارچه درجه یک و پنبه ای می باشد که خاصیت ضد حساسیت دارد و مموری فوم آن باعث می شود که وضعیت سر و گردن در حین خواب کاملا نرمال باشد.

8)مدیتیشن

انجام مدیتیشن در پایان روز به شما کمک می کند که خواب آرامی را تجربه کنید اگر بلد نیستید مدیتیشن کنید در اینترنت راه و روش انجام آن را مطالعه کنید و سعی کنید آن را به درستی انجام دهید مطمئن باشید که این یک راهکار عالی است.