دراز کشیدن بی حرکت، در یک وضعیت، برای مدت طولانی برای بدن خوب نیست. می تواند روی نقاط آسیب پذیر مانند پاشنه پا، دنبالچه در پایه ستون فقرات و آرنج فشار وارد کند. در این نواحی، استخوان نزدیک به سطح است و می تواند به پوست فشار بیاورد و از جریان خون جلوگیری می کند و این می تواند باعث ایجاد زخم فشاری شود که معمولاً به عنوان زخم بستر شناخته می شود.
اگر تناسب اندام و خوب باشید و تحرک کامل داشته باشید، معمولاً مشکلی نیست. در این حالت، شما معمولاً مدت طولانی را در رختخواب نمی گذرانید، و اگر این کار را انجام دهید، به طور طبیعی هنگام خواب برمی گردانید و موقعیت خود را تغییر می دهید. با این حال، اگر به دلیل بیماری مزمن، آسیب یا پس از عمل جراحی برای مدت طولانی در رختخواب محبوس هستید، یا اگر به دلیل سن یا ناتوانی خود تحرک کمتری دارید، ممکن است به تشک طبی متخصص برای پیشگیری یا پیشگیری نیاز داشته باشید. فشار را درمان کنید
تجربه ناراحتی های زیادی در اوایل دهه 30 یا 40 زندگی یک امر مسلم است. اگرچه همه افراد تحت تاثیر قرار نمیگیرند، اما با افزایش سن بیشتر احتمال دارد که دچار دردهای عضلانی، کمردرد، علائم آرتریت و مشکلات شانه شوند. به شما توصیه می شود که یک رژیم غذایی مغذی داشته باشید، به طور منظم ورزش کنید، و مهمتر از همه، هنگام مراجعه به پزشک، روی تشک طبی بخوابید. بر اساس یک مطالعه اخیر، بیش از 90 درصد از افرادی که میخوابند، گفتهاند که خوابیدن روی تشکهای بهداشتی باعث میشود احساس راحتی بیشتری داشته باشند. تشک طبی دقیقا چیست و چگونه می تواند به خواب بهتر شما کمک کند؟
تشک طبی چیست؟
تشک طبی تخصصی تشکی است که به طور خاص برای حمایت از افرادی که در معرض خطر زخم های فشاری یا زخم بستر هستند ساخته شده است. تشک های طبی برای کاهش فشار روی نقاط آسیب پذیر طراحی شده اند و در دو نوع هستند: تشک های طبی پیشگیرانه که برای کاهش خطر زخم استفاده می شوند و تشک های طبی درمانی که برای کمک به بهبود زخم ها و در عین حال اجتناب از هرگونه زخم استفاده می شوند.
تشک های طبی چگونه کار می کنند؟
تشک های طبی با توزیع مجدد وزن کاربر کار می کنند، به طوری که فشار کمتری روی برآمدگی های استخوانی که در آن پوست آسیب پذیرتر است، وارد می شود. بسته به میزان خطر و شیوع زخم های موجود، می توان به روش های مختلفی به این امر دست یافت.
تشک های طبی فوم – در این تشک ها از نوعی فوم تخصصی استفاده می شود که چگالی آن بین نواحی مختلف متفاوت است. این به نقاط آسیبپذیر اجازه میدهد تا در سطحی که فوم نرمتر است فرو بروند، در حالی که وزن بدن در نقاط دیگر توسط فوم محکمتر پشتیبانی میشود. این نوع تشک طبی برای استفاده پیشگیرانه بهترین است.
تشک های طبی بادی استاتیک - این تشک ها از اصل مشابهی با انواع فوم استفاده می کنند، اما در این طراحی، سطوح مختلف پشتیبانی با استفاده از جیب های هوا ایجاد می شود. بار دیگر، اینها برای استفاده پیشگیرانه مناسب هستند.
تشک های طبی با هوای برقی - این تشک ها از یک پمپ برای باد کردن و تخلیه هوای روی سطح تشک استفاده می کنند. این حرکات طبیعی بدن را تقلید می کند و از قرار گرفتن کاربر در یک موقعیت و ایجاد فشار مداوم بر روی نقاط آسیب پذیر جلوگیری می کند. اینها می توانند هم برای پیشگیری و هم برای درمان زخم فشاری در طیف وسیعی از محیط های بالینی و مراقبتی در خانه استفاده شوند.
انتخاب تشک طبی مناسب
وقتی نوبت به انتخاب بهترین تشک طبی متخصص برای یک فرد می رسد، باید سطح خطر و همچنین وضعیت فعلی او را در نظر بگیرید. بیماران بسته به میزان تحرک و مدت زمانی که در رختخواب هستند، می توانند در معرض خطر کم، خطر متوسط یا پرخطر باشند. هرچه خطر بیشتر باشد یا آسیب موجود بیشتر باشد، پشتیبانی باید هدفمندتر باشد.
هنگام خرید تشک بیمار طبی، یکی از مهم ترین عواملی که باید در نظر گرفته شود، نیازها و ویژگی های خاص بیمار است. کسانی که مایل به انتخاب تشک با توجه به نیاز بیمار هستند باید از مراکزی که در زمینه فروش تجهیزات پزشکی تخصص دارند کمک بگیرند. برای بیماری که نیاز به حضور مداوم در این تشک دارد، نیاز به تشک هایی وجود دارد که هر امکانی را در نظر گرفته باشد.
تعیین مدت زمانی که بیمار باید در تشک باشد و اینکه آیا نیاز به استراحت مداوم تشک دارد یا خیر، انتخاب تشک طبی را آسان تر می کند. بیماری که باید دائماً در تشک باشد، اغلب احساس خوبی ندارد. در این صورت استفاده از تشک طبی که استرس اضافی ایجاد نکند برای آنها مهم است.
مزایای فیزیولوژیکی تشک طبی
کارهای فیزیکی مانند بلند کردن و بلند کردن بیمار در یک تشک طبی می تواند بسیار چالش برانگیز باشد و به نیروی انسانی زیادی نیاز دارد. حتی اگر یک بیمار در بستر ممکن است یک مراقب داشته باشد که به او کمک کند، بلند کردن یا چرخاندن بیماران دارای اضافه وزن یا فلج می تواند بسیار دشوار باشد. با استفاده از تشک های طبی می توان بیماران را از ایجاد زخم های بدن در طول زمان محافظت کرد.
بیماران بستری نیاز به تشک هایی دارند که بتواند نیازهای حمام آنها را برآورده کند. بیمارانی که چنین تشک ندارند مشکلات قابل توجهی را تجربه می کنند و ممکن است از نظر روانی نیز رنج ببرند. داشتن چرخ برای مانور آسان تشک های بیمار بسیار مهم است. این ویژگی باعث می شود تا مراقبان به راحتی تشک را جابجا کنند. علاوه بر این، با تشک های موتوری، بیماران اغلب می توانند موقعیت تشک خود را تنظیم کنند و استقلال بیشتری برای آنها فراهم کند.
شناسایی دقیق نیاز به تشک طبی
انجام تجزیه و تحلیل نیاز هنگام انتخاب تشک برای بیماران مهم است. ماهیت بیماری، بستری بودن یا نبودن بیمار و عوامل مختلف دیگر در انتخاب تشک باید در نظر گرفته شود. هر بیمار منحصر به فرد است و نیازهای یکسانی ندارد. انتخاب تشکی که نیازها و اهداف خاص بیمار را برآورده کند ضروری است. توصیه می شود در طول فرآیند تحقیق به کمیت و نوع تشک مورد نیاز توجه شود.
به عنوان مثال، مجموعه لمینیک شامل چند سری تشک طبی است. اینها طیف کامل پشتیبانی را پوشش میدهند که دارای عملکرد پیشرو در صنعت است که برای بیماران در معرض خطر بالا یا بسیار بالا طراحی شده است.
اهمیت انتخاب درست در تشک طبی
محصور شدن در تشک در طول دوره های کوتاه مدت یا طولانی مدت بیماری می تواند از نظر روحی و جسمی چالش برانگیز باشد. بیماران با تحرک محدود زمانی که بتوانند وظایف خاصی را از تشک خود انجام دهند، راحتی بیشتری پیدا می کنند. بنابراین، انتخاب درست هنگام انتخاب تشک بیمار بسیار مهم است. در خرید تشک نه تنها باید علایق و نیازهای بیمار، بلکه نیازهای مراقبی که او را همراهی می کند نیز در نظر گرفت.
در انتخاب تشک طبی به چه نکاتی توجه کنیم؟
همه بیماران به تشک های ارتوپدی نیاز دارند. هنگام انتخاب تشک، هم ویژگی های بیمار و هم شرایط مراقبت باید در نظر گرفته شود. جلوگیری از تشکیل باکتری ها و پیشرفت بیماری های موجود برای حفظ یک محیط بهداشتی مهم است.
تشک های خاصی برای بیماران دارای اضافه وزن در دسترس است. تشک های سفت می توانند باعث ناراحتی بیشتر آنها شوند. باید به خاطر داشت که تشک های بیمار متناسب با نیازهای خاص می توانند از روند بهبودی حمایت کنند. برای یافتن تشک های طبی با ویژگی های باکیفیت و قیمت مناسب، توصیه می شود با شرکت های پزشکی مشورت کنید.
یک شب خوب بخوابید
یکی از روشهایی که میتوانید صبحهای خود را با شور و شوق شروع کنید، داشتن یک خواب خوب شبانه است. اگر روی یک تشک قدیمی یا استاندارد میخوابید، باید چندین بار در طول شب حرکت کنید یا جابجا شوید تا به یک موقعیت استراحت راحت برسید. این حرکت مداوم شما را به بی قراری سوق می دهد و از استراحت شبانه شما جلوگیری می کند. این مشکل با تشک طبی توسعه یافته با ترکیبی از ویژگی های محکم و الاستیک که به شما امکان می دهد به راحتی موقعیت برای خواب شبانه بهتر برسید، به طور کامل حل می شود.