اخبار RSS Feed

ترس از خواب، خواب هراسی یا سومنوفوبیابه طور کلی فوبیاها یا ترس های مرضی آن دسته از ترس هایی هستند که به صورت شدید و  ناگهانی در انسان بروز می نماید به طوری که انسان نمی تواند به این ترس ها غلبه کند و حتی ممکن است زمانی که در این موقعیت ها قرار می گ..

ارتباط خواب و شکل گیر ی خلق و رفتار کودکوالدین به خصوص تا قبل از 6 سالگی و معلمان که زمان نسبتا طولانی را با کودکان سرو کار دارند و پزشکان و محققان  همگی بر این عقیده‌اند که کم‌خوابی کودکان را کم طاقت عصبی، گریان و خشمگین  و بی قرار می‌کند. اکنون م..

در دو مقاله قبلی تاثیر مشکلات خواب بر بیماری های پارکینسون و آلزایمر پرداختبم و حالا می خواهیم به ام اس و مشکلات خواب بپردازیم.تاثیر کم خوابی بر MSخواب ناکافی در دوران نوجوانی ممکن است موجب افزایش خطر ابتلا به بیماری مولتیپل اسکلروزیس (MS) شود. ..

ارتباط بیماری پارکینسون با اختلالات خواب:سن خواب:محققان پزشکی استنفورد یک معیار گویا دیگر را توصیف کرده‌اند که می‌تواند مرگ و میر را پیش‌بینی کند که سن خواب نامیده می‌شود. سن خواب یک سن پیش‌بینی شده است که بر اساس کیفیت خواب با سلامت فرد مرتبط..

ارتباط اختلالات خواب و استفاده ازقرص های خواب بر روی بیماری آلزایمرمانند خوردن غذا و آشامیدن نوشیدی ، فرایند خواب نیز برای عملکرد بدن ضروری است. برای سال ها، دانشمندان تأثیر خواب بر سلامت کلی را مورد مطالعه قرار داده اند. یکی از زمینه‌های مهمی که د..

ارتباط خواب خوب و سلامت بدنی: می دانیم که خواب مهم است، اما بسیاری از افراد برای داشتن یک زندگی پرمشغله، زمان خواب خود را عقب می اندازند. در حالی که بی توجهی به خواب ممکن است در لحظه موثر به نظر برسد، کمبود خواب می تواند به شدت بر تقریباً هر بخش از س..

آیا می توانیم با  راهکار های ساده، رویاهای بهتری داشته باشیم؟خوب خوابیدن و رعایت بهداشت خواب آرامش در خواب شب برای سلامتی و بهزیستی بسیار مهم است. هر فرد ممکن است دچار مشکلات بی خوابی به خصوص اگر تحت مسائل روانشناختی مشکلات روزمره مشکلات خانوادگی و..

ارتباط و تاثیر خواب بر اختلال دو قطبی:در این مقاله می خواهیم در مورد ارتباط خواب و اختلال دو قطبی (Bipolar disorder) صحبت کنیم. در واقع سوالی را که قرار است به آن بپردازیم این است که   خواب و اختلال دو قطبی با هم درارتباط هستند و یا هبچگونه ربطی به..

تاثیر خواب مناسب بر بهبود اسکیزوفرنی:مشکلات مرتبط با خواب و اسکیزوفرنی ممکن است ریشه‌های مشترکی داشته باشند. این مسئله امید به بهبود این اختلال روانی با غلبه بر بی‌خوابی را افزایش داده است.ابتدا بهتر است توضیح کلی در رابطه با طیف اختلالات اسکیز..

بهترین حالت بدن برای داشتن خواب آرامبه طور کلی یک سوم طول عمر ما در خواب و رختخواب میگذرد. با اینکه بالشت و تشک خوب نظیر تشک خوشخواب، تشک رویال و تشک رویا نقش مهمی در سلامت بدن هنگام خواب ایفا می کنند اماوشعیت بدن در خواب هم بسیار مهم است. در وضعی..

کمردرد دارم! چه تشکی بخرم؟ اگر این مطلب را می خوانید حتما از دست کمردردتان  سخت گله مندید یا در پی خرید یک تشک مناسب می گردید بحث وسیع کمر دردکه اکثرا بیشتر آدمها درگیر آن هستند عده ای به صورت مداوم و عده ای ممکن است در صورت نشستن و خوابیدن وحمل وس..

تخت خواب های لوکس ام دی افقطعا در هنگام خرید تخت انواع تخت باکس های ام دی اف را دیده اید.  تخت خواب های مدل  mdfتخت خواب های با کیفیت  و شیک از انواع  تخت خواب ها هستند که بسیار پر طرفدار هستند هم به دلیل مقاومت و هم کیفیت بالا بسیار  در دل اتاق خ..