برای خواب بهتر چه تشکی مناسب است ؟

خواب خوب از زمان خوابیدن تا صبح به بسیاری عوامل مختلف بستگی دارد , راحتی - میزان استرس روزانه - دمای اتاق و غیره ... البته باید اصول اولیه انتخاب یک تشک را برای اتاق خواب برای یک خواب آرام را در نظر گرفت . اگر شما به دنبال خرید یک تشک خوب هستید برای اطمینان از اینکه درست انتخاب می کنید باید به طور کامل نیاز بدن,عادت های خواب خود و بودجه تان توجه کنید . اصل اولیه برای انتخاب خوب این است که شما نیاز بدن خود را بشناسید و با توجه به آن خرید کنید . اگر شما در بازار برای خرید یک تشک جدید قدم بزنید و سالن های فروشگاه ها را شروع به گشتن کنید با مجموعه از انواع برند ها مواجه خواهید شد که آخر گیج کننده خواهد بود .

سوال اینجاس چه تشکی برای شما بهتر است؟
برای شروع به سخنان آریا نیک دانشیار جراحی ارتوپدی و جراحی مغز و اعصاب در مرکز پزشکی سانتا مونیکا می پردازیم . تشک ایده آل باید بدن را در یک موقعیت بی طرف قرار دهد که از ناحیه بالا ستون فقرات تا انتها آن را تنظیم نمایید و یک تراز مناسب را ایجاد نمایید . اگر تشک خیلی محکم است باعث فشار بر بدن شما می شود و اگر خیلی نرم باشد باعث فرو رفتن شما در تشک خواهد شد که هر دو این حالت منجر به کمر درد در صبح خواهد شد . محققان در اسپانیا دریافتن که سختی و نرمی 5.5 بهترین گزینه برای انتخاب کسانی است که مشکلات کمر و ستون فقرات ندارند .

انتخاب از میان تشک های مختلف بازار
اگر مراجعه ای به بازار تشک و اتاق خواب داشته باشید قطعا سردرگم خواهید به این دلیل که فروشندگان شما مجاب به خرید تشک موجود درفروشگاه خود می کنند, اما با ورود فروشگاهای اینترنتی مشابه خواب شاپ که اکثر برندها در اختیار دارند حق انتخاب را برای خریدار افزایش داده اند.
در وب سایت خواب شاپ بیش از 30 برند معتبر ایرانی و خارجی موجود است که هر یک دارای تشک های با قابلیت های مختلف هستند.
ابتدا تشک طبی مثل تشک خوشخواب که در داخل این مدل تشک ها از اسفنج استفاده شده یا مواد نوع ترکیب دیگری همچون ریباند که از ابر و اسفنج های فشرده ساخته شده و مقداری بخواهیم مواد با کیفیت بالاتری را برای تشک طبی در نظر بگیریم می توان از HR استفاده کنیم.
لایه HR مشابه مموری فوم است با این تفاوت که مقداری از حالت پذیری کمتری برخوردار است و تراکم کمتری نیز دارد.
گران ترین لایه بعدی مموری فوم است که به میزان مناسبی در لایه های تشک باید بکار برود, اگر با ارتفاع زیاد باشد ممکن است در تشک فرو بروید و اگر به میزان کمی بکار رود احتمال دارد کارایی خود را از دست بدهد.
حال دیگر به انتخاب شما بستگی دارد, اگر به دنبال تشکی هستین که مقداری سفت باشد یا رو به سفت باشد باید تشک های طبی را انتخاب نماید و یا طبی فنرهای سفت را انتخاب نماید.
میخواهید سطحی که میخوابید نسبتا نرم باشد به سمت محصولات فنری و تشک های طبی با حجم بالا مموری فوم را می توانید خریداری نماید.