اگر به پهلو می خوابید، نیاز به حمایت  برای زانوها و باسن خود دارید، یا فقط از داشتن چیزی برای در آغوش گرفتن لذت می برید، یک بالش بدن می تواند یک بستر عالی باشد.پس از ساعت ها و سال ها تحقیق، از جمله مصاحبه با دو فیزیوتراپ و در آغوش گرفتن با بالش بدن، ما بالش بدن نرم و فنری بدون پرکننده را برای خواب‌آورانی که نیاز به حمایت خفیف تا متوسط ​​از شانه‌ها، باسن خود دارند، توصیه می‌کنیم و مچ پا بالش بدنه فوم حافظه دار متراکم تر و قالب گیری، خواب راحت تر را در طول شب برای کاربرانی که نیاز به حمایت اضافی از لگن یا زانو دارند، حفظ می کند.

پیدا کردن بالش مناسب برای سبک خواب شما می تواند زندگی را تغییر دهد. تصور کنید: در نهایت بدون گردن درد از خواب بیدار می شوید و به خوبی استراحت می کنید و آماده انجام آن روز هستید. اما اگر همه چیز را امتحان کرده‌اید و به نظر می‌رسد هیچ بالشی این کار را انجام نمی‌دهد، راز بهترین خواب شما ممکن است بالش پشت سر نباشد، بلکه یک بالش بدن باشد.

توصیه پزشکی

جاناتان اس. کیرشنر، MD، RMSK، فیزیوتراپیست در بیمارستان جراحی ویژه (HSS) می‌گوید بالش‌های بدن «ممکن است به تراز خنثی ستون فقرات کمک کرده و از فشار بیش از حد بر قسمت‌های خاصی از بدن جلوگیری کنند». در حالی که هر کسی می‌تواند از بالش بدن بهره ببرد، دکتر کرشنر می‌گوید که «برخی از مطالعات نشان می‌دهند که این بالش‌ها به بیماران اجازه می‌دهد مدت طولانی‌تری در حالت خوابیده به پهلو بخوابند، که ممکن است برای افراد باردار یا مبتلایان به بیماری های مفصلی  مفید باشد».

بالش بدن طرح ال چیست؟

بالش ال شکل  روح یک بالش بزرگ است که از سر تا پا را حمایت می کند و مادر باردار را در بهترین وضعیت خواب قرار می دهد و فشار شکم به ستون مهره ها را کاهش می دهد. در آغوش گرفتن بالش از تغییر فرم شانه‌ ها جلوگیری کرده و خستگی شانه‌ ها و گردن را کم می کند. قرار گرفتن بالش در بین زانوها، لگن را در موقعیت مناسبی قرار می دهد و بهترین وضعیت گردش خون، بین قلب، کلیه ها و رحم را فراهم می کند. این بالش کم حجم است و به کسانی که می خواهند در سفر از آن استفاده کنند، توصیه می شود.

فواید بالش بدن

  • مناسب برای زنان باردار

زنان باردار در این دوران بیش از هر زمانی به استراحت و یک خواب راحت نیاز دارند. بدن با تغییر و تحولی جدی روبروست که شما را با موقعیت های خوابیدن جدید و ناراحت کننده و دردآور همراه می کند.خوابیدن مانند گذشته دیگر راحت نیست!اگر در این دوران به این مرحله رسیده اید ، برای شما یک محصول ایده آل و دوست جدیدتان را به شما معرفی میکنیم. یک بالش بارداری مناسب به شما کمک می کند تا استراحت کافی و مورد نیاز خود را داشته باشید .بالش بارداری مدل L تعادل کاملی بین شکم ، باسن ، پاها و پشت شما ایجاد می کند.از این بالش می توانید در هنگام خواب یا در هنگام مطالعه یا در هنگام استراحت و زمانیکه به تماشای تلویزیون یا گشت و گذار در فضای مجازی هستین لذت ببرید!

  • مناسب برای کمر درد و دوران نقاهت آسیب دیدگی

برای دوران نقاهت از آسیب دیدگی یا بیماری ، درد های مفصل ران و لگن ، کمردرد ، سیاتیک ، بالش بارداری مدل L می تواند گزینه مناسبی برای استراحت و خواب شما باشد.

  • جلوگیری از تعرق 

روکش بالش از پارچه ای با الیاف طبیعی تهیه شده که در تماس با بدن مادر و نوزاد ایجاد تعرق یا حساسیت نکند و قابل جدا شدن و شستشو است و اتصال روکش زیپ است. این بالش با یک اتصال دکمه، تبدیل به بالش شیردهی می شود و می تواند بعد از زایمان، در دوران شیردهی و یا برای کمک به نشستن نوزاد استفاده شود. این بالش به غیر از خانم های باردار، برای هر کسی که به دلیل کمر درد یا دردهای دیگر، از خواب راحت محروم است، توصیه می شود.

  • سایز مناسب و منسب افراد قد بلند هم هست

اندازه این بالش نسبت به بالشت های بارداری دیگر کوچکتر است بنابراین فضای کمتری از تختخواب شما رو اشغال میکند.اینکه چقدر انتظار دارید فضای رختخواب شما را اشغال کند به خود شما (و شاید شریک زندگیتان) بستگی دارد ، اما قطعاً قبل از خرید باید به آن فکر کنید . در مقایسه با بالش های بارداری مدل U و C ، بالش بارداری مدل L فضای کمتری را اشغال می کند .

  • دارای الیاف با قابلیت ارتجاعی و تراکم بالا
  • قابلیت شستشوی مداوم بالش
  • رویه زیپ دار
  • ساخته شده از پارچه ضد حساسیت و کیفیت بالا
  • ایجاد حالت مناسب حین خواب
  • پیشگیری کننده عوارض بیماری های ستون فقرات

موارد استفاده از بالش بدن

بالش های بدن L شکل شبیه بالش های مستطیلی شکل بدن هستند ، فقط آنها یک بازوی اضافی دارند. برخی از بالش های بدن L شکل دارای دو بازوی یکسان هستند ، در حالی که برخی دیگر دارای یک بازوی کوتاه و یک بازوی بلند هستند.
بر اساس نحوه قرار دادن بالش ، می توانید از بازوی اضافی زیر سر یا بین زانوها برای حمایت از زانو استفاده کنید. وقتی زیر سر شما است ، بالش های L شکل نیاز به بالش دوم را برطرف می کند. استفاده از بالش L شکل بین زانوها هنگام خوابیدن در کنار هم بسیار عالی است زیرا می تواند ستون فقرات را خنثی تر کرده و درد را کاهش دهد.این بالش با توجه به شکل آن قابلیت استفاده متنوعی برای تمام افراد دارد .در افراد جوان و میانسال , با نگه داشتن حالت صحیح بدن حین خواب پیشگیری کننده از عوارض کمر درد در آینده خواهد بود .

احساس راحتی خاصی را ایجاد میکند .

در افراد سالمند , با توجه به پخش وزن بدن و دستها روی بالش به خواب راحت تر کمک میکند .

در خانمهای باردار قبل و بعد از بارداری به عنوان نیروی نگهدارنده خواب بهتری را ایجاد میکند .

حین نگاه کردن تلویزیون روی کاناپه از درد گردن جلوگیری میکند .

اگر عادت دارید روی تشک بنشینید و کتاب مطالعه کنید روی پاها قرار داده و و از خم شدن کمر جلوگیری میشود .

و یا اگر عادت دارید حین خواب بالشی را بغل کنید , بالش طرح L برای این حالت کاملا ساخته شده است .

نتیجه گیری کنیم:))))))))))))))

آرامشی بی نظیر را با خوابیدن روی این بالش متفاوت تجربه خواهید کرد . بالش L طوری طراحی شده که شما حین خوابیدن علاوه بر صحیح قرار گرفتن شکل ستون فقرات , آرامش خاصی را داشته باشید . این نوع بالش قبل از این , در ایران وچود نداشته و توسط خواب شاپ تولید شده است . اما در بیشتر کشور های توسعه یافته بعلت مزایای زیاد این بالش با نام بادی پیلو - Body Pillow - استفاده میشود . تیم توسعه خواب شاپ این بالش را با کیفیت بهتر و طراحی مناسبتر تولید کرده است و در اختیار هوطنان عزیز قرار داده است .