چشم بند و کاربردهای آن

کاربرد چشم بند خواب:

چشم بند خواب ، چشم های شما را می پوشاند و مانع از رسیدن نور به چشم می شود. 

فواید چشم بند:

فایده اول چشم بند خواب این است که  جلوی نور را هنگام شب می گیرد و به شما کمک می کند که مانند سپر چشمان شما را از روشنی و مزاحمت های دیگر محافظت کند پس شما می توانید غرق در خواب شوید.

این ماسک های چشم معمولا از جنس الیاف طبیعی ، الیاف مصنوعی و گاها از جنس فوم ساخته می شوند.

اغلب چشم بندها دارای بندهای کشی هستند که دور سر قرار گرفته وآن را روی صورت ثابت نگه می دارد و راحتی و انطباق بیشتری ایجاد می کنند.

اغلب چشم بندها می توانند مانع عبور90 تا 99 درصد از نور بیرون شوند.

داشتن خواب عمیق در چرخه حیات انسان بسیار حائز اهمیت است و متضمن سلامت و انجام موفقیت آمیز روند فعالیت های روزانه می شود.

چشم بند خواب با تنظیم تولید ملاتونین کیفیت خواب را افزایش می دهد و به افراد کمک می کند که در طول شب خوابی بدون بیداری داشته باشند. این نیز به نوبه خود باعث می شود دوره های خواب عمیق بیشتر شود.

با چفت شدن روی صورت و اعمال وزنی و فشاری خفیف بر روی سر و بینی، بعضی ماسک های خواب ممکن است بتوانند ناراحتی مربوط به میگرن، سردردهای شدید، یا مشکلات سینوسی را کاهش دهند. بطور عمومی، کاهش درد و فشار می تواند هم در به خواب رفتن و هم حفظ خواب اثری مثبت داشته باشد.

مزایای استفاده از چشم بندهای مخصوص خواب:

1_کاهش افسردگی و رفع استرس
2_از بین رفتن چین و چروک های دور چشم
3_جلوگیری از ورود نورهای مزاحم به هنگام خواب و استراحت
4_مناسب برای کسانی که با چشمانی نیمه باز می خوابند
5_جلوگیری از خشکی چشم ها
6_تسکین دهنده دردهای عصبی
7_کاهش زمان لازم برای به خواب رفتن
8_درمان پف چشم