چگونه بهترین اندازه میز را برای فضای کاری خود انتخاب کنید

قبل از انتخاب اندازه میز چه کاری باید انجام دهید

انتخاب اندازه مناسب میز می تواند یک کار چالش برانگیز باشد. قبل از اینکه ابعاد میز خود را انتخاب کنید، موارد زیر را در نظر داشته باشید تا جستجوی خود را محدود کنید.

فضای خود را اندازه گیری کنید: مقدار اتاقی که در دسترس دارید و همچنین قرارگیری میز شما در آن منطقه، نقش زیادی در نوع میز مورد نیاز شما دارد. هر چه فضا بزرگتر باشد، ابعاد میز می تواند بزرگتر باشد. یک منطقه کوچکتر یا محدود از یک مدل مناسب برای صرفه جویی در فضا بهره مند خواهد شد. سعی کنید بین 33 تا 36 اینچ فضایی را در پشت میز خود نگه دارید تا فضای کافی برای صندلی و 48 اینچ در جلو برای قرار دادن هر صندلی برجسته یا مبلمان دیگر وجود داشته باشد.

نیت را در نظر بگیرید: چگونه می خواهید از میز استفاده کنید؟ آیا برای کار روزانه، بازی یا مطالعه است؟ بهتر است هر کنسول، چاپگر، مانیتور یا سایر لوازم جانبی مورد نیاز خود را روی میز خود اندازه گیری یا حساب کنید. یک میز استاندارد در اکثر موارد مناسب است، اما ماهیت کار شما بهترین اندازه، فضای ذخیره سازی و سبک میز را برای نیازهای شما تعیین می کند.
نیازهای خود را بسنجید: اگرچه اندازه‌های میز معمولاً اندازه‌گیری ارتفاع استاندارد را برآورده می‌کنند، اگر قد شما خیلی بلند باشد، ممکن است یک میز معمولی کار نکند. یک میز باید ارگونومیک و برای بدن شما راحت باشد، بنابراین ممکن است برای رفع این نیازها به ابعاد میز خاصی نیاز داشته باشید. فاصله تکیه گاه صندلی تا زمین را اندازه بگیرید. اگر صندلی شما تکیه گاه ندارد، می توانید بازوهای خود را در زوایای قائم (موازی با ران خود) بگیرید و فاصله کف تا پایین آرنج را اندازه بگیرید. اینها اندازه گیری های جداگانه ارتفاع میز شما هستند.

شکل: شکل میز شما یک انتخاب شخصی است، اما به میزان فضایی که در اختیار دارید و برای چه چیزی از آن استفاده می کنید نیز بستگی دارد. به عنوان مثال، سرمایه گذاری در یک میز بزرگ L شکل اگر یک آپارتمان کوچک دارید یا فقط قصد دارید گاهی از آن استفاده کنید، منطقی نیست.

ابعاد استاندارد میز

اندازه گیری میز شامل طول، عمق و ارتفاع است. این ابعاد می تواند به شما در تعیین اندازه میز کمک کند که بهترین نیازها، راحتی و فضای شما را برآورده می کند.

عرض: عرض یا طول میز اندازه گیری است که هنگام نشستن از راست به چپ انجام می شود. حداقل طول یک میز 20 اینچ است، زیرا معمولاً یک مانیتور کامپیوتر را در خود جای می دهد. طول استاندارد 48، 60 و 72 اینچ است. عرض یا طول میز کمترین اندازه گیری از این سه مورد است. از اندازه گیری هایی که در بالا انجام دادید برای یافتن عمق متناسب با فضا و تجهیزات خود استفاده کنید.

عمق: عمق یک میز از جلو به عقب از جایی که شما می نشینید است. عمق استاندارد میز بین 24 تا 36 اینچ است. عمق مورد نیاز شما به میزان فضایی که برای قرار دادن تجهیزات خود نیاز دارید بستگی دارد. مطمئن شوید که عرض و عمق میز خود را اشتباه نگیرید - این یک خطای رایج است که منجر به خرید اندازه نادرست می شود. از اندازه گیری هایی که در بالا انجام دادید برای یافتن عمق متناسب با نیاز خود استفاده کنید.

ارتفاع: ارتفاع از پایه تا بالای میز اندازه گیری می شود. ارتفاع یک میز استاندارد حدود 30 اینچ است که یک ارتفاع ایده آل برای راحت نگه داشتن بدن شماست. مگر اینکه میز برای کودک باشد، نباید خیلی کوتاهتر از این باشد. یک میز در ارتفاع مناسب باعث می شود که پاهای شما گرفتگی نداشته باشند و فضای کافی برای زانوها و همچنین بازوهای صندلی میز داشته باشید. ما حداقل 12 اینچ فاصله بین پایین میز و بالای پاهای خود را توصیه می کنیم. از اندازه گیری هایی که در بالا انجام دادید برای یافتن عمق متناسب با نیاز خود استفاده کنید.

اندازه های میز

میزها در سه اندازه مختلف عرضه می شوند. اینها می توانند به شما یک ایده کلی از آنچه می تواند به طور بالقوه در فضای شما کار کند به شما می دهد.

کوچک: اگر فضای محدودی دارید، ممکن است بخواهید یک میز کوچک در نظر بگیرید. عرض آنها کمتر از 40 اینچ است و در خوابگاه ها، آپارتمان ها و اتاق های کوچک به خوبی کار می کنند.

میزهای کوچک بخرید
متوسط: عرض میزهای متوسط ​​بین 40 تا 60 اینچ - رایج ترین ابعاد میز است. اینها تقریباً برای همه فضاها ایده آل هستند و در طیف گسترده ای از سبک ها هستند.

میزهای متوسط ​​را بخرید
بلند/بزرگ: بزرگ‌ترین آنها، میزهای بلند با عرض 60 اینچ و بالاتر. اینها بیشتر در دفاتر یا در فضاهای بزرگ با فضای وسیع استفاده می شوند.

چرا باید از میز تحریر با ابعاد مناسب استفاده کرد؟

استفاده از میز تحریر با ابعاد مناسب باعث می‌شود که با مشکلاتی مانند گردن درد، کمر درد، خستگی و کاهش سطح تمرکز روبه‌رو نشویم. اگر در موقع خرید به سن و قد و فضایی که برای قرار دادن میز در اختیار داریم بی‌توجهی کرده و میز نامناسبی بخریم، امکان این‌که میز مطالعه و کارمان کاربرد لازم را نداشته باشد و در اثر استفاده نکردن از آن تبدیل به وسیله‌ای اضافی و جاگیر شود، بسیار زیاد است. مخصوصا در خرید اینترنتی باید خیلی دقت کنیم تا میز تحریری با ابعاد مناسب سفارش دهیم که به خوبی نیازهای ما را برآورده کند. وقتی قرار است مدت زمان زیادی در طول روز را پشت میز تحریر بگذرانیم، باید حتما به راحت بودن خودمان حین استفاده از میز دقت کنیم. انتخاب میزی که ابعاد مناسب داشته باشد، به حفظ ارگونومی بدن ما در ساعت‌های طولانی پشت میز نشستن کمک می‌کند. وقتی پشت میز می‌نشینیم باید حواسمان به راحت بودن و نحوه قرار گرفتن اندام‌های بدنمان باشد.

پس باید به یاد داشته باشیم که اگر در هنگام خرید میز تحریر به ابعاد استاندارد و تناسب ابعاد با قد دقت نکنیم، ممکن است با استفاده طولانی مدت از میز مطالعه، به مرور گردن و دست ما آسیب ببینند و با مشکلاتی نظیر آرتروز گردن و دست مواجه شویم.

 ابعاد استاندارد میز تحریر به چه عواملی بستگی دارد؟

آیا قرار است ساعت‌های طولانی پشت میز بنشینیم و کارهای خود را انجام دهیم؟ دوست داریم میزی بخریم که تا سال‌ها بتوانیم از آن استفاده کنیم؟

پس قبل از اینکه اقدام به خرید به میز تحریر کنیم، باید بدانیم که علاوه بر جنس میز تحریر که حتما باید از نوع باکیفیت و مرغوب باشد، اطلاعات کاملی هم راجع‌به ابعاد استاندارد میز تحریر باید داشته باشیم تا در هنگام خرید با استفاده از این اطلاعات، مناسب‌ترین و کاربردی‌ترین میز مطالعه را خریده و تا سالها از آن استفاده کنیم. به صورت کلی میز تحریر استاندارد با سه عامل طول (پهنا)، عرض (عمق) و ارتفاع سنجیده می‌شود. ضمنا طبق استاندارد‌های موجود برای میزهای تحریر، صندلی‌های استاندارد هم برای هر نوع میز تحریر ساخته می‌شوند. برای خرید میز تحریر با ابعاد استاندارد باید اول عوامل تأثیر گذار در انتخاب ابعاد را بشناسیم. علاوه بر سه عاملی که بیان کردیم، چند نکته دیگر را هم بهتر است که برای انتخاب میز مطالعه در نظر بگیریم. اولین نکته این است که ما این میز را قرار است در چه فضایی و با چه متراژی استفاده کنیم. در انتخاب طول و عرض مناسب برای میز مطالعه دانستن فضای قرارگیری آن از عوامل مهم است.

 مورد بعدی این است که بدانیم از چه وسایلی بیشتر روی میز تحریرمان استفاده می‌کنیم. آیا لپ‌تاپ، لوازم نوشتاری، چراغ مطالعه، گوشی، لیوان چای یا بشقاب خوراکی به طور معمول روی میزمان قرار دارند؟ پس باید دقت کنیم که میز تحریرمان فضای کافی برای قرار دادن ابزار و وسایلمان داشته باشد. در مورد عوامل اصلی که در بالا نام بردیم، ارتفاع عامل بسیار مهمی درخرید میز کامپیوتراستاندارد است و باید توجه ویژه‌ای به آن داشته باشیم. وقتی از میز مطالعه استفاده می‌کنیم، کف پاهایمان نباید از زمین فاصله داشته باشد و زانوهای ما هم باید در هنگام نشستن پشت میز زاویه ۹۰ درجه داشته باشند.

ارتفاع استاندارد میز تحریر از زمین

ارتفاع استاندارد میز تحریر بین ۷۳ تا ۷۷ سانتی‌متر است. در واقع برای هر فردی با توجه به قدی که دارد ارتفاع میز تحریر باید به اندازه‌ای باشد که گردن بیش از ۲۰ درجه خم نشود.

طول استاندارد میز تحریر

طول استاندارد میزهای تحریر معمولا بین ۷۰ تا ۱۵۰ سانتی‌متر است.

عرض استاندارد میز تحریر

عرض میز تحریر در حالت استاندارد بین ۶۰ تا ۷۵ سانتی متر است.

فضای استاندارد پشت میز

فاصله بین میز تحریر تا دیوار باید ۱۲۱ سانی‌متر باشد تا به راحتی بتوان صندلی را بیرون کشید و جابجا شد. البته در فضاهای خانگی می‌توان این اندازه را ۹۰ سانتی‌متر هم در نظر گرفت.

شیب استاندارد میز تحریر

میزهای تحریر بهتر است دارای شیب نباشند و کاملا مسطح باشند تا به این وسیله تسلط بهتری بر آن‌ها داشته باشید.

عمق میز به چه معناست و چه استانداردی دارد؟

منظور از عمق میز تحریر همان عرض میز تحریر است و اندازه استاندارد در نظر گرفته شده برای آن بین ۶۰ تا ۷۵ سانتی متر است. علاوه بر عوامل بالا، ضخامت میز هم معمولا ۱۶ میلی‌متر است که در صورت تمایل می‌توان از تخته دوبل برای مقاومت بیشتر استفاده کرد و ضخامت میز را به ۳۲ میلی‌متر افزایش داد.

آیا برای سنین مختلف سایز استاندارد میز تحریر تفاوتی دارد؟

ابعاد میز تحریر با توجه به سن و قد افراد متفاوت است. به عنوان نمونه وقتی می‌خواهیم میز تحریری برای فرزندمان تهیه کنیم باید قد او را در نظر بگیریم و برای او میزی بخریم که وقتی پشت آن می‌نشیند و دستش را روی میز می‌گذارد، میز و آرنج او در یک خط قرار بگیرند. نباید سعی کنیم که این فاصله را با ارتفاع صندلی تنظیم کنیم، زیرا این‌کار باعث می‌شود که پای کودک اذیت شود. ضمنا کف پای کودک باید روی زمین باشد و زانوی او هم در زاویه ۹۰ قرار داشته باشد. در ادامه با توجه به محدوده سنی کودک، نوجوان و بزرگسال ارتفاع استاندارد را بررسی می‌کنیم.

ابعاد میز تحریر کودک

همان‌طور که گفتیم در خرید میز تحریر برای کودک باید قد او را در نظر بگیریم و میزی برای او انتخاب کنیم که وقتی پشت آن می نشیند، قسمت ران و زانو از زیر میز فاصله داشته باشد و به راحتی بتواند جابجا شود. دستها و آرنج کودک هم هنگام استفاده از میز تحریر باید حتما در یک راستا روی میز قرار بگیرند. اگر موارد گفته شده را درخرید میز برای کودکان رعایت کنیم، آنها می‌توانند مدت زمان طولانی بدون اینکه آسیبی ببینند و یا خسته شوند، پشت میز بنشینند. در جدول زیر ارتفاع استاندارد با توجه به سن کودکان بیان شده است.

ابعاد میز تحریر نوجوان

وقتی قرار است برای نوجوانان میز تحریر بخریم، باید همان نکات خرید میز برای کودکان را در نظر بگیریم. میزی مناسب و استاندارد است که باعث وارد شدن هیچ فشاری به شانه و دست‌ها نشود. به طور کلی برای نوجوان بین ۱۱ تا ۱۴ سال میزی با ارتفاع ۷۱ سانتی متر، استاندارد است.

سایز میز تحریر بزرگسال

دقیقا همان نکاتی که در بالا گفتیم را در خرید میز برای بزرگسالان هم باید در نظر بگیریم. ارتفاع میز باید به اندازه‌ای باشد که شخص برای استفاده از میز مجبور به پایین انداختن یا بالا گرفتن گردن و دست‌ها نباشد تا فشار اضافی به آنها وارد نشود. استاندارد میز تحریر برای بزرگسالان، میزی با ارتفاع ۷۶ یا ۷۷ سانتی متر است. باید توجه داشته باشیم در صورتی که نکات گفته شده را در خرید میز رعایت نکنیم، در دراز مدت به ستون فقرات آسیب وارد می‌شود.

نتیجه گیری کنیم باهم:)))))))))))))))))))))))))

در این مطلب آموختیم که علاوه‌بر دقت به طرح، زیبایی و جنس میز تحریر باید حتما به استاندارد بودن ابعاد آن هم توجه کنیم. ابعاد میز باید متناسب با قد و جثه باشند تا فرد از پشت میز نشستن به مدت طولانی احساس ناراحتی نکند و به دست، گردن و کمر او فشار و آسیب وارد نشود. هر چه شخص احساس راحتی بیشتری در هنگام استفاده از میز مطالعه داشته باشد، امکان خستگی او کمتر و تمرکز او بیشتر می‌شود و همچنین در دراز مدت سلامتی او نیز آسیب نمی‌بیند.